Zeg ook NEE tegen vapen!
Een elektronische sigaret of vape lijkt minder ongezond dan roken. Maar niets is minder waar. Ook in vapes zitten veel stoffen die slecht zijn voor je mond en je algehele gezondheid.
Gratis spreekuur voor senioren
Ben je al wat ouder en heb je vragen over je gebit, de verzorging van je mond of tandartsbehandelingen? Speciaal voor thuiswonende senioren houdt tandarts Peter de Goede wekelijks het gratis telefonisch spreekuur ‘Ouderen en mondzorg’.
Ook tijdens de ramadan een gezonde mond
Van 1 tot 30 maart is de ramadan, de heilige maand waarin moslims zich wereldwijd van zonsopgang tot zonsondergang onthouden van eten en drinken. Zelfs water is niet toegestaan. Maar dan nog is het mogelijk je gebit en je mond goed te verzorgen.
Minder gaatjes door zoenen
“Tongzoenen is erg goed voor het mondmilieu”, vertelt tandarts Richard Kohsiek. “Bij het zoenen maak je extra veel speeksel aan en dat houdt je tanden en tandvlees gezond. Het speeksel helpt bacteriën namelijk makkelijker weg te spoelen en dat verkleint de kans op plaque en gaatjes.”
Ziek? Ook dan je tanden poetsen
Niezen, snotteren, hoesten. Als je niet lekker bent, staat je hoofd niet naar tandenpoetsen. Maar toch is het belangrijk om ook als je snipverkouden bent, keelpijn hebt of met griep onder de wol ligt je mond goed te verzorgen.